Sans gluten
Bircher aux flocons de quinoa
Un muesli suisse préparé la veille, aux fruits frais.
10 min2personnesFacile
Ingrédients
- 80 g de flocons de quinoa
- 2 dl de lait
- 150 g de yaourt nature
- 1 de pomme
- 1 c. à soupe de miel
- 20 g de noisettes
Préparation
- 1Mélangez flocons, lait et yaourt, réservez une nuit au frais.
- 2Râpez la pomme et incorporez-la.
- 3Ajoutez le miel et les noisettes concassées.
Les informations affichées sont indicatives et ne constituent pas un avis médical. Vérifiez toujours l'emballage et contactez le fabricant en cas d'allergie ou de maladie cœliaque.