À vérifier
Burger de poulet croustillant
Filet de poulet pané à la farine de maïs, salade et sauce yaourt, dans un pain sans gluten.
35 min2personnesMoyen760 kcal / part
Vérifiez le pain à burger sans gluten et les épices toutes prêtes.
Ingrédients
- 2 de Pains à burger sans gluten
- 2 de Filets de poulet
- 80 g de Farine de maïs
- 1 de Œuf
- 2 c. à soupe de Yaourt nature
- 4 feuilles de Salade verte
Préparation
- 1Trempez les filets de poulet dans l'œuf battu puis dans la farine de maïs assaisonnée.
- 2Faites-les dorer 6 minutes de chaque côté.
- 3Mélangez le yaourt, le citron et la ciboulette pour la sauce.
- 4Garnissez les pains toastés de salade, poulet et sauce.
Les informations affichées sont indicatives et ne constituent pas un avis médical. Vérifiez toujours l'emballage et contactez le fabricant en cas d'allergie ou de maladie cœliaque.